Maux de tête et migraines

Saviez-vous que la cause pourrait être vos dents ?

Le bruxisme (grincement des dents et serrement de la mâchoire) a de nombreux effets sur la personne qui en souffre. Cependant, l'un des effets les plus débilitants du bruxisme peut être les maux de tête, les migraines et les céphalées de tension chroniques. Les personnes souffrant de maux de tête et de migraines demandent souvent des analgésiques ou des conseils à leur médecin généraliste pour résoudre le problème. Après tout, pourquoi supposeriez-vous qu'un mal de tête a été causé par le serrement ou le grincement des dents ?

Beaucoup d'entre nous ont des habitudes étranges pendant le sommeil, comme le ronflement, les mouvements involontaires des jambes - et parfois même parler. Une autre habitude plus courante que vous ne le pensez est en fait le serrement de la mâchoire et/ou le grincement des dents - qui affecteraient 80 % de la population à un moment donné de leur vie.

Comment le bruxisme provoque-t-il des maux de tête et des migraines ?

Pendant le sommeil, lorsque vos muscles commencent l'activité de bruxisme, le système nerveux trijumeau est bombardé de signaux qui sont mal interprétés. Il en résulte un stimulus nocif pour le fluide entourant le cerveau. Certains patients y sont plus sensibles que d'autres et les effets peuvent entraîner des maux de tête ou des migraines.

Le nerf trijumeau est la partie du système nerveux responsable de l'envoi des sensations de douleur, de toucher et de température de votre visage vers votre cerveau. C'est un gros nerf en trois parties dans votre tête qui procure des sensations. Une section, appelée nerf mandibulaire, implique la fonction motrice pour vous aider à mastiquer et à avaler. C'est donc le serrement et/ou le grincement qui enflamme le nerf et entraîne les effets secondaires courants associés au bruxisme.

L'objectif thérapeutique de la prévention de la migraine est de limiter la quantité d'entrées sensorielles nocives (c'est-à-dire de limiter vos "déclencheurs" de migraine) au noyau sensoriel trijumeau - dans ce cas, le bruxisme. Pour ce faire, nous pouvons réduire l'intensité du grincement et du serrement des dents, réduisant ainsi le nombre de signaux renvoyés au système nerveux trijumeau.

Bien que cela identifie ce qui pourrait potentiellement causer des maux de tête, le bruxisme n'est pas la seule raison et toute personne souffrant de l'un des symptômes mentionnés précédemment devrait consulter un professionnel de la santé pour exclure d'autres causes.

Quels sont les traitements disponibles ?

En raison d'un pourcentage élevé de cas de bruxisme causés par le stress et l'anxiété, la thérapie comportementale peut jouer un rôle important pour certaines personnes. Les autres options de traitement courantes comprennent : le Botox, les relaxants musculaires et les médicaments. Tous pourraient être considérés comme faisant partie d'une approche holistique.

Cependant, pour les bruxistes habituels, une attelle occlusale peut être la seule option viable. Une attelle occlusale est un appareil dentaire, porté la nuit, qui sert de barrière entre les deux arcades dentaires - atténuant les effets du bruxisme.

Il existe un certain nombre d'attelles et de protège-dents disponibles, y compris les appareils de soulèvement de la morsure douce, les protège-dents et l'attelle SCi. Si vous souffrez de maux de tête ou de migraines, ou d'usure dentaire, nous vous conseillons de prendre rendez-vous avec votre dentiste pour une consultation.